ATELIERS BIEN-ÊTRE LUZ IRIS "VERT"

Ces ateliers mensuels allient les bienfaits physiques et émotionnels des couleurs au travers de jeux, méditations, exercices et astuces pratiques (qi-gong et yoga, entre autres) mêlés à l'Art-Thérapie.

Un moyen de vous révé(il)ler en douceur au merveilleux monde qui nous entoure et d'atttirer à soi tous les avantages que les couleurs sont susceptibles de nous apporter au quotidien.

Chaque mois, une thématique couleur avec une ambiance et une dynamique chaque fois différentes, car adaptées à l'énergie de la couleur choisie.

Ce mois-ci, c'est le VERT qui est à l'honneur avec pour thèmes Liberté, Espace et Ouverture du Coeur.

- Liberté de mouvements et Ouverture du Coeur (gymnastique douce)

- Favoriser le lien avec les autres