ATELIER BIEN-ÊTRE "JAUNE" (2ème session)

Ce mois-ci,  - ATELIER "JAUNE" - RAYONNEMENT & CONFIANCE

Ces ateliers mensuels allient les bienfaits physiques et émotionnels des couleurs au travers de jeux, méditations, exercices et astuces pratiques (qi-gong et yoga, entre autres) mêlés à l'Art-Thérapie.

Un moyen de vous révé(il)ler en douceur au merveilleux monde qui nous entoure et d'atttirer à soi tous les avantages que les couleurs sont susceptibles de nous apporter au quotidien.

Chaque mois, une thématique couleur avec une ambiance et une dynamique chaque fois différentes, car adaptées à l'énergie de la couleur choisie.

PROGRAMME:

- Faire rayonner son soleil intérieur (gymnastique douce) - Exercice d'Art Thérapie : "La Chasse au Trésor" , voir clair en soi pour mieux briller. - Comprendre l'énergie que je dégage pour me dégager de mes blocages - Révéler son "Moi idéal" et les bienfaits des compliments - Adopter l'énergie JAUNE pour en tirer partie au quotidien et réchauffer sa…