ATELIER BIEN-ÊTRE "INDIGO" SESSION 2

Ces ateliers mensuels allient les bienfaits physiques et émotionnels des couleurs au travers de jeux, méditations, exercices et astuces pratiques (qi-gong et yoga, entre autres) mêlés à l'Art-Thérapie.

Un moyen de vous révé(il)ler en douceur au merveilleux monde qui nous entoure et d'atttirer à soi tous les avantages que les couleurs sont susceptibles de nous apporter au quotidien.

Chaque mois, une thématique couleur avec une ambiance et une dynamique chaque fois différentes, car adaptées à l'énergie de la couleur choisie.

Ce mois-ci  INDIGO : CONCENTRATION / INTUITION

Au PROGRAMME:EN QUOI LA COULEUR "INDIGO "PEUT-ELLE M´AIDER À ME (RE)CONNECTER À MON INTUITION ET À RESTER "FOCUS" SUR MES PROJETS.

Chaque mois, une thématique couleur et des énergies différentes.

 PROGRAMME :

- Comment fixer ses buts et s´y tenir

- Visualiser pour créer et matérialiser

- Rester focus

- Écouter son intuition

- Respirer pour clarifier son esprit

- Faire les choses en conscience

- Astuces pour utiliser l´INDIGO au quotidien afin de trouver une meilleure Harmonie

TARIF: 15 € la demi-journée ou 25 € la journée

Merci de prévoir :

• Vêtements confortables (mais pas de la couleur de l´atelier)
• Tapis de sol
• Plaid
• Repas à déguster sur place